{"id":4860,"date":"2021-09-08T13:05:36","date_gmt":"2021-09-08T16:05:36","guid":{"rendered":"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/?p=4860"},"modified":"2021-09-08T13:05:36","modified_gmt":"2021-09-08T16:05:36","slug":"vejario-cancer-e-estilo-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/en\/vejario-cancer-e-estilo-de-vida\/","title":{"rendered":"VejaRio: C\u00e2ncer e estilo de vida"},"content":{"rendered":"\n

Bons h\u00e1bitos preservam at\u00e9 mesmo os pacientes com predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica \u00e0 doen\u00e7a<\/h3>\n\n\n\n
\"\"
Diversos tipos de c\u00e2ncer podem ser evitados com um estilo de vida saud\u00e1vel.\u00a0Internet\/Reprodu\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Estudo publicado recentemente na revista cient\u00edfica Cancer Research, da Associa\u00e7\u00e3o Americana para Pesquisa do C\u00e2ncer, avaliou o estilo de vida e os dados gen\u00e9ticos de mais de 400 mil homens e mulheres. Entre os pacientes com alto risco por fator gen\u00e9tico, a incid\u00eancia de c\u00e2ncer foi de 5,51% em homens e 3,69% em mulheres que tinham um estilo de vida saud\u00e1vel \u2013 os n\u00fameros sobem para 7,23% nos homens e 5,77% nas mulheres entre aqueles que n\u00e3o cultivam h\u00e1bitos saud\u00e1veis de vida. Pacientes com estilo de vida menos saud\u00e1vel e fator gen\u00e9tico mais alto tiveram 2,38 vezes (mulheres) e 2,99 vezes (homens) mais chances de desenvolver c\u00e2ncer em compara\u00e7\u00e3o \u00e0queles com um estilo de vida saud\u00e1vel e fator gen\u00e9tico menos relevante<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

A pesquisa refor\u00e7a aquilo que defendemos h\u00e1 d\u00e9cadas: um estilo de vida \u00e9 a melhor defesa contra doen\u00e7as cr\u00f4nicas \u2013 como obesidade, diabetes, hipertens\u00e3o, dem\u00eancias, depress\u00e3o -, mas tamb\u00e9m o infarto, o acidente vascular cerebral e o c\u00e2ncer<\/strong>. Alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, pr\u00e1tica de exerc\u00edcios, sono reparador, consumo moderado de \u00e1lcool, controle do peso, dist\u00e2ncia do tabagismo e exames preventivos regulares s\u00e3o verdadeiros aliados em busca de longevidade com autonomia. Estudos atestam que 75% dos casos de c\u00e2ncer s\u00e3o causados por altera\u00e7\u00f5es nos genes do tecido comprometido. \u00c9 o que faz o cigarro com o pulm\u00e3o e com a bexiga, e a alimenta\u00e7\u00e3o irregular com o intestino, por exemplo. Portanto, a Associa\u00e7\u00e3o americana atesta que \u00e9 poss\u00edvel reverter o risco de c\u00e2ncer aderindo a h\u00e1bitos saud\u00e1veis, reduzindo a relev\u00e2ncia do fator gen\u00e9tico como risco iminente de propaga\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas tumorais<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Segundo o INCA, a estimativa \u00e9 de mais de 700 mil casos de c\u00e2ncer em todo o Brasil, em 2021<\/strong>. \u00c9 doloroso pensar que muitas destas ocorr\u00eancias poderiam ser evitadas, anualmente, com a simples ado\u00e7\u00e3o de um estilo de vida saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n

O cen\u00e1rio torna-se ainda mais dram\u00e1tico se considerarmos que, com a pandemia, muitos pacientes postergaram ou desistiram temporariamente de seus tratamentos<\/strong>. O mesmo se pode dizer do abandono das pr\u00e1ticas esportivas. Por medo de cont\u00e1gio do v\u00edrus, muitos pacientes deixaram de manter a regularidade de suas atividades, fato grave quando se sabe que o esporte pode prevenir ao menos 13 tipos de c\u00e2ncer, incluindo os de mama e pr\u00f3stata, os mais recorrentes em nosso pa\u00eds. \u00c9 preciso considerar ainda que o medo e as incertezas aumentaram significativamente o consumo de \u00e1lcool e cigarro.<\/p>\n\n\n\n

Naquelas pessoas em que o c\u00e2ncer ainda come\u00e7a a se desenvolver, sabemos que o diagn\u00f3stico precoce permite o tratamento e a cura em 90% dos casos. Agora \u00e9 tempo de cada um voltar a cuidar da sua sa\u00fade.<\/strong> Al\u00e9m da ado\u00e7\u00e3o dos h\u00e1bitos saud\u00e1veis, \u00e9 fundamental retomar as consultas m\u00e9dicas e check-ups que foram adiados. Sa\u00fade \u00e9 preven\u00e7\u00e3o!<\/p>\n\n\n\n

Gilberto Ururahy \u00e9 m\u00e9dico h\u00e1 40 anos, com longa atua\u00e7\u00e3o em Medicina Preventiva. Em 1990, criou a MedRio Check-up, l\u00edder brasileira em check up m\u00e9dico. \u00c9 detentor da Medalha da Academia Nacional de Medicina da Fran\u00e7a e autor de tr\u00eas livros: \u201cComo se tornar um bom estressado\u201d (Editora Salamandra), \u201cO c\u00e9rebro emocional\u201d (Editora Rocco) e \u201cEmo\u00e7\u00f5es e sa\u00fade\u201d (Editora Rocco).<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bons h\u00e1bitos preservam at\u00e9 mesmo os pacientes com predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica \u00e0 doen\u00e7a Estudo publicado recentemente na revista cient\u00edfica Cancer […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":4861,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[98],"tags":[],"yoast_head":"\nVejaRio: C\u00e2ncer e estilo de vida - Med-Rio Check-up<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/vejario-cancer-e-estilo-de-vida\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"VejaRio: C\u00e2ncer e estilo de vida - Med-Rio Check-up\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Bons h\u00e1bitos preservam at\u00e9 mesmo os pacientes com predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica \u00e0 doen\u00e7a Estudo publicado recentemente na revista cient\u00edfica Cancer […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/vejario-cancer-e-estilo-de-vida\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Med-Rio Check-up\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-08T16:05:36+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/vejario-cancer-e-estilo-de-vida\/\",\"url\":\"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/vejario-cancer-e-estilo-de-vida\/\",\"name\":\"VejaRio: C\u00e2ncer e estilo de vida - Med-Rio Check-up\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/fr\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-09-08T16:05:36+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-08T16:05:36+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/fr\/#\/schema\/person\/c1c7cd39c2a7a49f64a81e13d98ed4a2\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/vejario-cancer-e-estilo-de-vida\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/vejario-cancer-e-estilo-de-vida\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/vejario-cancer-e-estilo-de-vida\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/en\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"VejaRio: C\u00e2ncer e estilo de vida\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/fr\/#website\",\"url\":\"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/fr\/\",\"name\":\"Med-Rio Check-up\",\"description\":\"O seu check-up m\u00e9dico. L\u00edder brasileira e especializada em medicina preventiva desde 1990, a Med-Rio Check-up j\u00e1 realizou mais de 160.000 check-ups m\u00e9dicos\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/fr\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/fr\/#\/schema\/person\/c1c7cd39c2a7a49f64a81e13d98ed4a2\",\"name\":\"Admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/fr\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/854d2c3e42e0a1e395f73c3c777b5a12?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/854d2c3e42e0a1e395f73c3c777b5a12?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Admin\"},\"url\":\"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/en\/author\/agenciab5\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"VejaRio: C\u00e2ncer e estilo de vida - Med-Rio Check-up","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/vejario-cancer-e-estilo-de-vida\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"VejaRio: C\u00e2ncer e estilo de vida - Med-Rio Check-up","og_description":"Bons h\u00e1bitos preservam at\u00e9 mesmo os pacientes com predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica \u00e0 doen\u00e7a Estudo publicado recentemente na revista cient\u00edfica Cancer […]","og_url":"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/vejario-cancer-e-estilo-de-vida\/","og_site_name":"Med-Rio Check-up","article_published_time":"2021-09-08T16:05:36+00:00","author":"Admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Admin","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/vejario-cancer-e-estilo-de-vida\/","url":"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/vejario-cancer-e-estilo-de-vida\/","name":"VejaRio: C\u00e2ncer e estilo de vida - Med-Rio Check-up","isPartOf":{"@id":"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/fr\/#website"},"datePublished":"2021-09-08T16:05:36+00:00","dateModified":"2021-09-08T16:05:36+00:00","author":{"@id":"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/fr\/#\/schema\/person\/c1c7cd39c2a7a49f64a81e13d98ed4a2"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/vejario-cancer-e-estilo-de-vida\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/medriocheck-up.com.br\/vejario-cancer-e-estilo-de-vida\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/vejario-cancer-e-estilo-de-vida\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"VejaRio: C\u00e2ncer e estilo de vida"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/fr\/#website","url":"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/fr\/","name":"Med-Rio Check-up","description":"O seu check-up m\u00e9dico. L\u00edder brasileira e especializada em medicina preventiva desde 1990, a Med-Rio Check-up j\u00e1 realizou mais de 160.000 check-ups m\u00e9dicos","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/fr\/#\/schema\/person\/c1c7cd39c2a7a49f64a81e13d98ed4a2","name":"Admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/fr\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/854d2c3e42e0a1e395f73c3c777b5a12?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/854d2c3e42e0a1e395f73c3c777b5a12?s=96&d=mm&r=g","caption":"Admin"},"url":"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/en\/author\/agenciab5\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4860"}],"collection":[{"href":"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4860"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4860\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/en\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4860"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4860"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4860"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}