{"id":4662,"date":"2021-08-05T13:26:46","date_gmt":"2021-08-05T16:26:46","guid":{"rendered":"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/?p=4662"},"modified":"2021-08-05T13:26:46","modified_gmt":"2021-08-05T16:26:46","slug":"vejario-pandemia-e-envelhecimento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/es\/vejario-pandemia-e-envelhecimento\/","title":{"rendered":"VejaRio: Pandemia e envelhecimento"},"content":{"rendered":"

Restri\u00e7\u00f5es severas impuseram degenera\u00e7\u00e3o acelerada e precoce \u00e0 popula\u00e7\u00e3o<\/h3>\n
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Medos e incertezas foram decisivos para que a popula\u00e7\u00e3o envelhecesse com mais celeridade do que o normal. Evanto Elements\/Reprodu\u00e7\u00e3o<\/p><\/div>\n

 <\/p>\n

De acordo com o Centro de Controle e Preven\u00e7\u00e3o de Doen\u00e7as dos Estados Unidos, a expectativa de vida do povo americano caiu em 12 meses em 2020. O tombo \u00e9 o maior desde a Segunda Guerra Mundial. Segundo a institui\u00e7\u00e3o, a m\u00e9dia de expectativa de vida de um americano agora \u00e9 de 77,8 anos, n\u00edvel mais baixo desde 2006.<\/p>\n

N\u00e3o temos dados oficiais sobre o assunto no Brasil, mas \u00e9 f\u00e1cil prever que o mesmo se passar\u00e1 aqui \u2013 assim como no resto do mundo. A pandemia imp\u00f4s restri\u00e7\u00f5es severas e duradouras demais ao corpo e \u00e0 psique humanas. O resultado foi uma degenera\u00e7\u00e3o acelerada e precoce da nossa sa\u00fade.<\/p>\n

Da noite para o dia, vimos os lares se transformando em filiais improvidas de escrit\u00f3rios e os filhos tendo aulas pelo computador. Fomos cercados por medos, d\u00favidas, noites mal dormidas, adoecimento ou perda de entes queridos, doen\u00e7as cr\u00f4nicas adquiridas, desemprego, incertezas financeiras, enfim, tudo isso foi decisivo para que a popula\u00e7\u00e3o envelhecesse com mais celeridade que o normal.<\/p>\n

H\u00e1bitos do cotidiano se transformaram em estilos de vida inapropriados. Ins\u00f4nia, alimenta\u00e7\u00e3o inadequada, excesso de consumo de rem\u00e9dios e bebidas alco\u00f3licas e sedentarismo, que tamb\u00e9m contribuem diretamente para o envelhecimento da popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Ao estilo de vida prejudicial, soma-se o abandono dos exames preventivos e das consultas regulares, por medo do v\u00edrus. V\u00e1rias doen\u00e7as cr\u00f4nicas, incluindo o c\u00e2ncer, n\u00e3o foram diagnosticadas e em consequ\u00eancia, n\u00e3o foram tratadas. Segundo a Sociedade Brasileira de Oncologia Cl\u00ednica, 74% dos oncologistas revelaram que tiveram um ou mais pacientes que interromperam ou adiaram o tratamento por mais de um m\u00eas durante a pandemia.<\/p>\n

Levantamento feito pelo Conass (Conselho Nacional de Secret\u00e1rios de Sa\u00fade) mostrou que, entre 1\u00ba de janeiro e 17 de abril deste ano, houve 211.847 mortes a mais do que o esperado, principalmente entre homens (64% de excesso de mortalidade no geral). Entre as principais causas est\u00e3o abandono de tratamentos, dificuldade de acesso aos servi\u00e7os de sa\u00fade e maus h\u00e1bitos.<\/p>\n

Envelhecer com sa\u00fade deve ser entendido pela sociedade como uma conquista, uma nova etapa no ciclo natural da vida. Permitir que fatores alheios \u00e0 nossa vontade aceleram o processo de fragiliza\u00e7\u00e3o do corpo e da mente \u00e9 mais que injusto, \u00e9 cruel. Um estilo de vida saud\u00e1vel permite que se viva mais e melhor, com autonomia. Portanto, adote h\u00e1bitos saud\u00e1veis: alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos regulares, noites de sono reparador, consumo moderado de \u00e1lcool e check-up peri\u00f3dico. Sa\u00fade \u00e9 preven\u00e7\u00e3o!<\/p>\n

Gilberto Ururahy \u00e9 m\u00e9dico h\u00e1 40 anos, com longa atua\u00e7\u00e3o em Medicina Preventiva. Em 1990, criou a MedRio Check-up, l\u00edder brasileira em check up m\u00e9dico. \u00c9 detentor da Medalha da Academia Nacional de Medicina da Fran\u00e7a e autor de tr\u00eas livros: \u201cComo se tornar um bom estressado\u201d (Editora Salamandra), \u201cO c\u00e9rebro emocional\u201d (Editora Rocco) e \u201cEmo\u00e7\u00f5es e sa\u00fade\u201d (Editora Rocco).<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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