{"id":5416,"date":"2021-12-23T13:20:50","date_gmt":"2021-12-23T16:20:50","guid":{"rendered":"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/?p=5416"},"modified":"2021-12-23T13:20:50","modified_gmt":"2021-12-23T16:20:50","slug":"correio-da-manha-burnout-sindrome-e-doenca-ocupacional-diz-oms","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/es\/correio-da-manha-burnout-sindrome-e-doenca-ocupacional-diz-oms\/","title":{"rendered":"Correio da Manh\u00e3: Burnout: s\u00edndrome \u00e9 doen\u00e7a ocupacional, diz OMS"},"content":{"rendered":"<p><em>Reconhecimento da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade \u00e9 fundamental para trazer mais sa\u00fade para a vida<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A partir de janeiro de 2022, a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade ir\u00e1 considerar a S\u00edndrome de Burnout uma doen\u00e7a ocupacional, definida como \u201cestresse cr\u00f4nico de trabalho que n\u00e3o foi administrado com sucesso\u201d. Para al\u00e9m das muitas implica\u00e7\u00f5es jur\u00eddicas que a decis\u00e3o ir\u00e1 acarretar (afastamento pelo INSS e processos na Justi\u00e7a do Trabalho), o reconhecimento da OMS \u00e0 gravidade do burnout \u00e9 muito importante.<\/p>\n<p>A S\u00edndrome de Burnout \u00e9 resultante do estresse cr\u00f4nico no ambiente de trabalho. A doen\u00e7a est\u00e1 diretamente ligada \u00e0 exaust\u00e3o prolongada. Alguns dos sintomas s\u00e3o esgotamento de energia, des\u00e2nimo, aumento do distanciamento mental do trabalho, redu\u00e7\u00e3o do rendimento profissional, sentimentos negativos relacionados ao trabalho, al\u00e9m de sintomas como depress\u00e3o, irritabilidade, ansiedade, falha de mem\u00f3ria, dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o e baixo autoestima. Alguns sintomas f\u00edsicos do transtorno s\u00e3o taquicardia, dor de cabe\u00e7a, altera\u00e7\u00e3o no apetite, ins\u00f4nia e dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o. Para se manterem ativos e dispostos, n\u00e3o \u00e9 raro que os colaboradores recorram a artif\u00edcios perigosos, como excesso de cafe\u00edna e, pior, a medicamentos, dando in\u00edcio a um ciclo nocivo \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n<p>A pandemia e o home office potencializaram esse sentimento. Gestores tem relatado preocupa\u00e7\u00e3o com a sa\u00fade mental e f\u00edsica de seus funcion\u00e1rios, que por muitos meses trabalharam (alguns seguem trabalhando) em ambientes que misturam vida pessoal com a profissional e que s\u00e3o despreparados para longas jornadas \u2013 \u00e0s vezes ampliadas pela falta de limites de hor\u00e1rio que a ida a um escrit\u00f3rio imp\u00f5e naturalmente. Segundo o Instituto de Psiquiatria do Hospital das Cl\u00ednicas da USP, houve aumento de tr\u00eas vezes nos quadros de ansiedade e depress\u00e3o. Quanto \u00e0 exaust\u00e3o relacionada ao trabalho, conhecida como burnout, o crescimento foi de 21% se comparados aos meses anteriores \u00e0 pandemia.<\/p>\n<p>Trabalhar \u00e9 uma das fontes de prazer e realiza\u00e7\u00e3o na vida, al\u00e9m da import\u00e2ncia financeira. Por\u00e9m, \u00e9 preciso saber encaixar o trabalho em uma rotina que respeite a vida pessoal e familiar. Na Fran\u00e7a, por exemplo, os funcion\u00e1rios conquis- taram, em 2017, o direito de ignorar e-mails ou mensagens de celular ligadas ao trabalho em hor\u00e1rios de folga. A partir de janeiro de 2022, as jornadas de trabalho ser\u00e3o reduzidas a apenas 4 dias por semana no Emirados \u00c1rabes, trabalhando apenas at\u00e9 o meio-dia de sexta-feira. Em outros lugares do mundo, o final de semana de tr\u00eas dias j\u00e1 est\u00e1 sendo testado. Tudo em prol da sa\u00fade mental dos colaboradores: pesquisas iniciais mostram que o rendimento dos funcion\u00e1rios n\u00e3o caiu, mas o esgotamento deles teve melhora significativa.<\/p>\n<p>Algumas recomenda\u00e7\u00f5es para evitar n\u00e3o apenas a S\u00edndrome de Burnout mas tamb\u00e9m v\u00e1rias outras doen\u00e7as s\u00e3o manter a alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos com regularidade, ter noites de sono reparadoras, controlar h\u00e1bitos nocivos como o cigarro e o consumo excessivo de \u00e1lcool e respeitar momentos de descanso e lazer, acompanhado de fam\u00edlia e amigos. Outro ponto fundamental \u00e9 manter em dia as consultas m\u00e9dicas e os exames de rotina.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Sa\u00fade \u00e9 preven\u00e7\u00e3o!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Reconhecimento da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade \u00e9 fundamental para trazer mais sa\u00fade para a vida &nbsp; A partir de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Correio da Manh\u00e3: Burnout: s\u00edndrome \u00e9 doen\u00e7a ocupacional, diz OMS - Med-Rio Check-up<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/correio-da-manha-burnout-sindrome-e-doenca-ocupacional-diz-oms\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Correio da Manh\u00e3: Burnout: s\u00edndrome \u00e9 doen\u00e7a ocupacional, diz OMS - Med-Rio Check-up\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Reconhecimento da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade \u00e9 fundamental para trazer mais sa\u00fade para a vida &nbsp; A partir de [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/correio-da-manha-burnout-sindrome-e-doenca-ocupacional-diz-oms\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Med-Rio Check-up\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-12-23T16:20:50+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/correio-da-manha-burnout-sindrome-e-doenca-ocupacional-diz-oms\/\",\"url\":\"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/correio-da-manha-burnout-sindrome-e-doenca-ocupacional-diz-oms\/\",\"name\":\"Correio da Manh\u00e3: Burnout: s\u00edndrome \u00e9 doen\u00e7a ocupacional, diz OMS - Med-Rio Check-up\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/fr\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-12-23T16:20:50+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-23T16:20:50+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/fr\/#\/schema\/person\/c1c7cd39c2a7a49f64a81e13d98ed4a2\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/correio-da-manha-burnout-sindrome-e-doenca-ocupacional-diz-oms\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/correio-da-manha-burnout-sindrome-e-doenca-ocupacional-diz-oms\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/correio-da-manha-burnout-sindrome-e-doenca-ocupacional-diz-oms\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/es\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Correio da Manh\u00e3: Burnout: s\u00edndrome \u00e9 doen\u00e7a ocupacional, diz OMS\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/fr\/#website\",\"url\":\"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/fr\/\",\"name\":\"Med-Rio Check-up\",\"description\":\"O seu check-up m\u00e9dico. 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