Dr. Gilberto Ururahy, diretor da Med-Rio, durante o 3\u00b0 Encontro com a Preven\u00e7\u00e3o, em Botafogo<\/em><\/p>\n <\/p>\n
N\u00e3o h\u00e1 segredo para alcan\u00e7ar a longevidade com autonomia e bem-estar. Al\u00e9m de abandonar os h\u00e1bitos nocivos ao corpo e \u00e0 mente, \u00e9 fundamental praticar a medicina preventiva. E esse foi o tema do 3\u00b0 Encontro com a Preven\u00e7\u00e3o, realizado na sede em Botafogo da Med-Rio Check-up, na noite do dia 16.<\/p>\n
Durante a introdu\u00e7\u00e3o da palestra, o Dr. Gilberto Ururahy, diretor da Med-Rio, comentou que a pandemia foi cruel principalmente para os idosos que ficaram isolados de filhos e netos, o que fragilizou ainda mais a vida desse grupo mais suscet\u00edvel \u00e0s doen\u00e7as cr\u00f4nicas.<\/p>\n
\u2014 Os idosos s\u00e3o mais vulner\u00e1veis e se recuperam mais lentamente de doen\u00e7as que os acometem. O isolamento e a solid\u00e3o marcaram muito os idosos durante a crise sanit\u00e1ria. Sem d\u00favidas, essa faixa et\u00e1ria necessita de uma abordagem cada vez mais humanizado\u2014 explicou.<\/p>\n
\u00c9 na terceira idade que, em fun\u00e7\u00e3o das doen\u00e7as cr\u00f4nicas, os indiv\u00edduos sofrem com mais fragilidade \u00f3ssea e muscular. Sob a \u00f3tica neurol\u00f3gica, as inseguran\u00e7as afloram com a incid\u00eancia de depress\u00e3o e tipos de dem\u00eancias.<\/p>\n
Em meio ao arrefecimento da pandemia da Covid-19, Dr. Gilberto Ururahy advertiu que as pessoas mais idosas e com comorbidades foram as mais prejudicadas com a crise sanit\u00e1ria. Segundo o m\u00e9dico, a alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, o sono de qualidade e os exerc\u00edcios f\u00edsicos fizeram a diferen\u00e7a ao longo da pandemia. Entretanto, muitos deixaram de fazer os exames preventivos.<\/p>\n
<\/p>\n
Bem-estar<\/h4>\n
Dr. Galileu Assis, tamb\u00e9m diretor da Med-Rio, destacou que, no Brasil, a expectativa de vida no momento \u00e9 de 75 anos; nos pa\u00edses desenvolvidos, por\u00e9m, os indiv\u00edduos vivem em m\u00e9dia 84 anos. Nesse sentido, o especialista recomendou que os indiv\u00edduos realizem atividades f\u00edsicas diariamente, tenham uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada e mais conv\u00edvio com familiares e amigos em busca de mais
\nlongevidade com autonomia.<\/p>\n
\u2014 No nosso programa, orientamos ainda que os executivos tenham um ritmo menos fren\u00e9tico e sono regular. Recomendamos ainda evitar a automedica\u00e7\u00e3o e controlar os n\u00edveis de estresse \u2014, esclareceu.<\/p>\n
![\"\"](\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%271024%27%20height%3D%27596%27%20viewBox%3D%270%200%201024%20596%27%3E%3Crect%20width%3D%271024%27%20height%3D%27596%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\")
<\/p>\n
Dr. Galileu Assis, diretor da Med-Rio, fala sobre os benef\u00edcios da realiza\u00e7\u00e3o anual do check-up m\u00e9dico<\/em><\/p>\n <\/p>\n
De acordo com o especialista, um prato balanceado e rico em nutrientes precisa conter 50% de vegetais crus e cozidos, 25% de prote\u00ednas vegetais, evitando as prote\u00ednas animais, e 25% de carboidratos com baixo \u00edndice glic\u00eamico, privilegiando legumes, verduras e frutas.<\/p>\n
Na sequ\u00eancia, Dr. Galileu Assis explicou ainda que h\u00e1 maior probabilidade de cura de doen\u00e7as cr\u00f4nicas, como obesidade, diabetes, hipertens\u00e3o e c\u00e2ncer, e menos chances de sequelas em indiv\u00edduos que realizam anualmente o check-up m\u00e9dico.<\/p>\n
\u2014 A pessoa que realiza o check-up com frequ\u00eancia tem um tratamento menos complexo para qualquer comorbidade, com uma dura\u00e7\u00e3o mais curta e de menos perda financeira e emocional para si e seus familiares \u2014 afirmou.<\/p>\n
<\/p>\n
Diferenciais da Med-Rio Check-up<\/h4>\n
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<\/p>\n
<\/p>\n
Os diretores da Med-Rio Galileu Assis e Gilberto Ururahy com a equipe m\u00e9dica da Med-Rio Check-up.<\/p>\n
\n- A Med-Rio apresenta uma abordagem de check-up f\u00edsico e emocional que conta com uma equipe m\u00e9dica multidisciplinar do mais alto padr\u00e3o t\u00e9cnico e equipamentos de \u00faltima gera\u00e7\u00e3o. O programa, cuja dura\u00e7\u00e3o \u00e9 de cinco horas, \u00e9 destinado para homens e mulheres, em dias espec\u00edficos, de segunda a s\u00e1bado, em ambas as unidades (Botafogo e Barra da Tijuca).<\/li>\n
- Em mais de 30 anos de exist\u00eancia e exclusividade, a Med-Rio j\u00e1 realizou 200 mil check-ups m\u00e9dicos em brasileiros e estrangeiros. Os cuidados sanit\u00e1rios foram ainda mais refor\u00e7ados desde o in\u00edcio da pandemia.<\/li>\n
- Os resultados dos exames s\u00e3o emitidos em at\u00e9 24 horas \u00fateis por meio de aplicativo. Cada cliente possui um prontu\u00e1rio digital, podendo realizar a consulta p\u00f3s-check-up via telemedicina. Os dados tamb\u00e9m s\u00e3o protegidos segundo a Lei Geral de Prote\u00e7\u00e3o de Dados, e a seguran\u00e7a cibern\u00e9tica foi implementada nas cl\u00ednicas. As unidades da Med-Rio Check-up est\u00e3o inseridas no conceito ESG.<\/li>\n<\/ul>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
\n
FALE COM A MED-RIO<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n
(21) 2546-3000 e 3252-3000<\/p>\n
\n<\/div>\n
Convidamos os representantes das empresas interessados em realizar check-up m\u00e9dico para seus executivos a conhecer nossas cl\u00ednicas, a fim de definir, com seguran\u00e7a e crit\u00e9rio, o melhor programa de preven\u00e7\u00e3o para seus profissionais estrat\u00e9gicos.<\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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Envelhecer com talento e a import\u00e2ncia do diagn\u00f3stico precoce \u2013 o estilo de vida saud\u00e1vel e a pr\u00e1tica da medicina preventiva s\u00e3o decisivos para a longevidade com autonomia - Med-Rio Check-up<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"N\u00e3o h\u00e1 segredo para alcan\u00e7ar a longevidade com autonomia e bem-estar. Al\u00e9m de abandonar os h\u00e1bitos nocivos ao corpo e \u00e0 mente, \u00e9 fundamental praticar a medicina preventiva. 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