{"version":"1.0","provider_name":"Med-Rio Check-up","provider_url":"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/fr\/","title":"Por que dormir mal ajuda a engordar? Pesquisa americana conclui que noite mal dormida traz preju\u00edzos maiores que o cansa\u00e7o no dia seguinte - Med-Rio Check-up","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"6coPRMkDFC\"><a href=\"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/fr\/por-que-dormir-mal-ajuda-a-engordar-pesquisa-americana-conclui-que-noite-mal-dormida-traz-prejuizos-maiores-que-o-cansaco-no-dia-seguinte\/\">Por que dormir mal ajuda a engordar? Pesquisa americana conclui que noite mal dormida traz preju\u00edzos maiores que o cansa\u00e7o no dia seguinte<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/fr\/por-que-dormir-mal-ajuda-a-engordar-pesquisa-americana-conclui-que-noite-mal-dormida-traz-prejuizos-maiores-que-o-cansaco-no-dia-seguinte\/embed\/#?secret=6coPRMkDFC\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Por que dormir mal ajuda a engordar? Pesquisa americana conclui que noite mal dormida traz preju\u00edzos maiores que o cansa\u00e7o no dia seguinte\u00a0\u00bb &#8212; Med-Rio Check-up\" data-secret=\"6coPRMkDFC\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","description":"Uma noite reparadora de sono vai muito al\u00e9m de prevenir o cansa\u00e7o no dia seguinte.\u00a0 Pesquisadores americanos constataram que a falta de um sono adequado provoca um aumento de 9% na \u00e1rea total da gordura abdominal e de 11% na gordura visceral, a que se localiza entre os \u00f3rg\u00e3os internos do abdomen e est\u00e1 diretamente atrelada ao aumento no desenvolvimento de doen\u00e7as cardiovasculares e metab\u00f3licas. Ou seja, a constata\u00e7\u00e3o dos cientistas aponta que um sono ruim colabora para o aumento de casos de obesidade, doen\u00e7as metab\u00f3licas e cardiovasculares a\u00a0 longo prazo."}