![\"\"](\"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/shutterstock_226386124-1024x679.jpg\")
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\u201cO mais profundo no homem \u00e9 a pele\u201d, afirma o poeta e escritor franc\u00eas Paul Val\u00e9ry. De fato, o maior dos \u00f3rg\u00e3os humanos \u00e9 um grande espelho da sa\u00fade f\u00edsica e mental do indiv\u00edduo, um verdadeiro envelope das emo\u00e7\u00f5es. \u00c9 o \u00f3rg\u00e3o que pode somatizar sensa\u00e7\u00f5es negativas, mas \u00e9 tamb\u00e9m o que se arrepia diante de informa\u00e7\u00f5es que nos sensibilizam, como uma m\u00fasica ou um carinho.<\/p>\n
As estimativas s\u00e3o de que cerca de 30 a 60% dos atendimentos dermatol\u00f3gicos s\u00e3o devido a doen\u00e7as de pele ligadas direta ou indiretamente ao emocional \u2013 as psicodermatoses. Uma das principais explica\u00e7\u00f5es evoca ao fato de que na evolu\u00e7\u00e3o do embri\u00e3o humano, a pele e o c\u00e9rebro s\u00e3o desenvolvidos a partir de uma mesma estrutura, o ectoderma. Essa intera\u00e7\u00e3o foi descrita como sistema neuro-end\u00f3crino-imuno-cut\u00e2neo (NICS).<\/p>\n
O estresse, seja agudo ou cr\u00f4nico, torna-se um importante fator na regula\u00e7\u00e3o desse sistema, pois afeta o eixo neurol\u00f3gico central, gerando uma cascata de libera\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios do estresse, neuromediadores e neuropept\u00eddeos, os quais t\u00eam ampla rede de receptores no sistema imunol\u00f3gico e na pele.<\/p>\n
Mas al\u00e9m disso, a pele humana tem diversas utilidades pr\u00e1ticas para a nossa sobreviv\u00eancia. Ela \u00e9 quem oferece prote\u00e7\u00e3o ao corpo nas trocas de temperatura do ambiente e contra as agress\u00f5es do cotidiano. O sol, por exemplo, pode ser um aliado, mas tamb\u00e9m um grande vil\u00e3o para a sa\u00fade e o funcionamento do corpo. Ele \u00e9 importante para que o nosso organismo obtenha vitamina D, fundamental na melhora da absor\u00e7\u00e3o do c\u00e1lcio, que fortalece os ossos.<\/p>\n
Como espelho do f\u00edsico e da alma, a pele evidencia v\u00e1rias patologias. Aquelas de cunho emocional temos, por exemplo: vitiligo, psor\u00edase, alopecia areata, acne, dermatite seborreica e at\u00f3picas, entre outras. Outras doen\u00e7as da pele s\u00e3o geradas por altera\u00e7\u00e3o emocional ou psiqui\u00e1trica: onicofagia (roer as unhas), escoria\u00e7\u00e3o neur\u00f3tica (h\u00e1bito de manipular les\u00f5es pr\u00e9-existentes\u2026) e o prurido psicog\u00eanico (ato de co\u00e7ar sem haver doen\u00e7a de pele). Tamb\u00e9m h\u00e1 aquelas que s\u00e3o manifesta\u00e7\u00f5es de doen\u00e7as psiqui\u00e1tricas espec\u00edficas, como a tricotilomania (ato incontrol\u00e1vel de puxar para arrancar cabelos\/pelos). No \u00e2mbito das doen\u00e7as infecto-contagiosas, as manifesta\u00e7\u00f5es na pele s\u00e3o caracter\u00edsticas do sarampo, rub\u00e9ola, catapora e herpes, por exemplo. Podemos tamb\u00e9m citar as les\u00f5es de pele nas doen\u00e7as auto-imunes ou decorrer sobre a pele ict\u00e9rica ou cian\u00f3tica, acrescentando as dermatomicoses e outras altera\u00e7\u00f5es como estiras e quel\u00f3ides.<\/p>\n
Entretanto, o grande vil\u00e3o para a pele saud\u00e1vel \u00e9 o sol. A exposi\u00e7\u00e3o equivocada a ele traz danos graves, como manchas, queimaduras e envelhecimento precoce, al\u00e9m de aumentar o risco de c\u00e2ncer de pele \u2013 basocelular \u2013 o tipo mais comum de c\u00e2ncer no Brasil. Segundo o INCA, s\u00e3o cerca de 180 mil novos casos por ano, al\u00e9m do melanoma que incide em percentuais pequenos na popula\u00e7\u00e3o e \u00e9 extremamente grave. Para evitar os efeitos nocivos do sol e proteger a pele, \u00e9 essencial usar protetor solar diariamente, mesmo em dias nublados e passando o dia em ambientes fechados. Quando estiver em locais de alta exposi\u00e7\u00e3o solar, como praia ou piscina, n\u00e3o abra m\u00e3o de guarda-sol, chap\u00e9u e roupas que ajudam a proteger a pele dos raios solares mais intensos. As mesmas dicas valem para a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios ao ar livre.<\/p>\n
A radia\u00e7\u00e3o ultravioleta (UVA) tem efeito cumulativo, o que significa que a cada dia de exposi\u00e7\u00e3o solar a pele fica mais danificada. Como os raios UVA penetram nas camadas mais profundas da pele, os riscos das pessoas desenvolverem c\u00e2ncer \u00e9 maior quando n\u00e3o est\u00e3o protegidas pelo filtro solar.<\/p>\n
Um alerta importante: a pele n\u00e3o absorve o protetor solar imediatamente. Por isso \u00e9 recomendado aplicar o produto de 20 a 30 minutos antes de se expor ao sol. Al\u00e9m disso, entre 10h e 16h \u00e9 quando o soltem a radia\u00e7\u00e3o mais forte.<\/p>\n
N\u00e3o se esque\u00e7a da hidrata\u00e7\u00e3o! A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS) recomenda que se beba, pelo menos, dois litros de \u00e1gua por dia para manter a pele saud\u00e1vel.<\/p>\n
Somos um organismo complexo onde corpo e mente s\u00e3o UM e devem ser cuidados como tal.<\/p>\n
Em nossos check-ups m\u00e9dicos, todo cliente \u00e9 examinado por um dermatologista e na abordagem inclu\u00edmos avalia\u00e7\u00e3o emocional e f\u00edsica de cada indiv\u00edduo, sempre com o apoio de dermatosc\u00f3pio de alta precis\u00e3o.<\/p>\n
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Sa\u00fade \u00e9 preven\u00e7\u00e3o!<\/p>\n
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Gilberto Ururahy \u00e9 m\u00e9dico h\u00e1 mais de 40 anos, com longa atua\u00e7\u00e3o em Medicina Preventiva. Em 1990, criou a Med Rio Check-up, l\u00edder brasileira em check-up m\u00e9dico. \u00c9 detentor da Medalha da Academia Nacional de Medicina da Fran\u00e7a e autor de quatro livros: Como se tornar um bom estressado (editora Salamandra), O c\u00e9rebro emocional (editora Rocco), Emo\u00e7\u00f5es e sa\u00fade (editora Rocco) e Sa\u00fade \u00e9 Preven\u00e7\u00e3o (editora Rocco), com o m\u00e9dico Galileu Assis, diretor da Med Rio Check-Up.<\/em><\/p>\n <\/p>\n Raquel Gaudio \u00e9 dermatologista da MedRio Check-up.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u201cO mais profundo no homem \u00e9 a pele\u201d, afirma o poeta e escritor franc\u00eas Paul Val\u00e9ry. De fato, o […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\n