{"id":6314,"date":"2023-02-16T11:49:44","date_gmt":"2023-02-16T14:49:44","guid":{"rendered":"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/?p=6225"},"modified":"2023-02-16T11:49:44","modified_gmt":"2023-02-16T14:49:44","slug":"usp-conclui-que-sedentarismo-esta-relacionado-a-sintomas-de-covid-longa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/fr\/usp-conclui-que-sedentarismo-esta-relacionado-a-sintomas-de-covid-longa\/","title":{"rendered":"USP conclui que sedentarismo est\u00e1 relacionado a sintomas de Covid longa"},"content":{"rendered":"

Pesquisadores atestaram que maior parte dos pacientes que afirmam padecer de ao menos um sintoma de Covid longa tinha vida sedent\u00e1ria<\/h3>\n

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\"\"<\/a>

Nova pesquisa da USP relacionou sedentarismo aos sintomas de Covid longa \u2013 Shutterstock\/Reprodu\u00e7\u00e3o<\/p><\/div>\n

 <\/p>\n

Pesquisa coordenada pela USP e divulgada recentemente concluiu que pacientes que apresentam ao menos um sintoma persistente de Covid tem probabilidade 57% maior de terem levado uma vida sedent\u00e1ria antes da doen\u00e7a. Publicado na revista Nature Medicine, o estudo \u00e9 um dos primeiros a investigar o impacto da atividade f\u00edsica regular em quadros de Covid longa, ou seja, quando os sintomas persistem por ao menos dois meses.<\/p>\n

Cerca de 600 pacientes participaram da pesquisa, com faixa et\u00e1ria m\u00e9dia de 56 anos, todos internados entre mar\u00e7o e agosto de 2020, no Hospital das Cl\u00ednicas de S\u00e3o Paulo. Depois da hospitaliza\u00e7\u00e3o, os pacientes passaram a ser acompanhados por um grupo de pesquisadores que investigaram a rotina de atividade f\u00edsica, estilo de vida e poss\u00edveis sintomas associados \u00e0 doen\u00e7a. A avalia\u00e7\u00e3o considerou como crit\u00e9rio pelo menos 150 minutos por semana de atividade f\u00edsica, conforme recomenda a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS).<\/p>\n

Al\u00e9m dos 57% de sedent\u00e1rios, os pesquisadores chegaram a conclus\u00e3o que dos pacientes investigados, 60% apresentavam uma alta taxa de comorbidades: 17% eram obesos, 35% de diab\u00e9ticos, 37% eram fumantes e 58% tinham press\u00e3o alta. As estat\u00edsticas coletadas pela USP confirmam os n\u00fameros depreendidos nas consultas com m\u00e9dicos na Med Rio Check-up, em que o sedentarismo tamb\u00e9m \u00e9 um tra\u00e7o significativo: 65% dos clientes n\u00e3o praticam atividade f\u00edsica regular. Al\u00e9m disso, 60% est\u00e3o acima do peso, 35% sofrem de ins\u00f4nia e 40% aumentaram o consumo de bebidas alco\u00f3licas.<\/p>\n

Em Encontro Cient\u00edfico realizado na Med Rio Check-up em 2021, a pneumologista Margareth Dalcolmo foi categ\u00f3rica ao afirmar que as sequelas da Covid-19 v\u00e3o muito al\u00e9m dos danos pulmonares. Por ser uma doen\u00e7a sist\u00eamica, \u00e9 capaz de comprometer todos os \u00f3rg\u00e3os humanos, com grande potencial de sequelas neurol\u00f3gicas, vasculares, psiqui\u00e1tricas e cardiol\u00f3gicas. \u201cA reabilita\u00e7\u00e3o p\u00f3s-Covid \u00e9 quase uma especialidade m\u00e9dica\u201d, afirmou \u00e0 \u00e9poca.<\/p>\n

A ci\u00eancia esclarece que a melhor receita para se manter distante de v\u00e1rias doen\u00e7as \u2013 e n\u00e3o apenas dos sintomas longos de Covid \u2013 \u00e9 o estilo de vida saud\u00e1vel. Al\u00e9m da pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos, claro, \u00e9 preciso estar atento \u00e0 pr\u00e1tica de alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, noites reparadoras de sono, baixo consumo de bebidas alco\u00f3licas, dist\u00e2ncia do tabagismo e a realiza\u00e7\u00e3o de exames preventivos.<\/p>\n

Desta forma, \u00e9 poss\u00edvel conquistar maior qualidade de vida e longevidade com autonomia.<\/p>\n

Sa\u00fade \u00e9 preven\u00e7\u00e3o!<\/p>\n

Gilberto Ururahy \u00e9 m\u00e9dico h\u00e1 mais de 40 anos, com longa atua\u00e7\u00e3o em Medicina Preventiva. Em 1990, desenvolveu a Med Rio Check-up, l\u00edder brasileira em check-up m\u00e9dico. \u00c9 detentor da Medalha da Academia Nacional de Medicina da Fran\u00e7a, Conselheiro estrat\u00e9gico da ABRH-Brasil e autor de quatro livros: Como se tornar um bom estressado<\/strong> (editora Salamandra), O c\u00e9rebro emocional<\/strong> (editora Rocco), Emo\u00e7\u00f5es\u00a0e sa\u00fade<\/strong> (editora Rocco) e Sa\u00fade \u00e9 Preven\u00e7\u00e3o<\/strong> (editora Rocco), com o m\u00e9dico Galileu Assis, diretor da Med Rio Check-up.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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