{"id":9170,"date":"2025-12-04T14:24:27","date_gmt":"2025-12-04T17:24:27","guid":{"rendered":"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/?p=9170"},"modified":"2026-01-06T14:24:47","modified_gmt":"2026-01-06T17:24:47","slug":"millennials-geracao-tem-mais-risco-de-cancer-precoce-do-que-os-pais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medriocheck-up.com.br\/fr\/millennials-geracao-tem-mais-risco-de-cancer-precoce-do-que-os-pais\/","title":{"rendered":"Millennials: gera\u00e7\u00e3o tem mais risco de c\u00e2ncer precoce do que os pais"},"content":{"rendered":"

Nas \u00faltimas d\u00e9cadas, casos de c\u00e2ncer de precoce em pessoas com menos de 50 anos aumentaram 79% em todo o mundo<\/h2>\n
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Nos \u00faltimos 30 anos, os casos de c\u00e2ncer de in\u00edcio precoce em pessoas com menos de 50 anos aumentaram 79% em todo o mundo e os casos de morte chegaram a 28% \u2014 Freepik\/ Reprodu\u00e7\u00e3o<\/p><\/div>\n

Recente artigo publicado no The Conversation traz uma provoca\u00e7\u00e3o interessante: escrita por uma jovem millennial (nascidos entre 1981 e 1995), ela constata que amigos da mesma idade \u2013 entre 30 e 44 anos \u2013 j\u00e1 apresentam sintomas de doen\u00e7as geralmente associadas \u00e0s idades mais avan\u00e7adas, como c\u00e2ncer, hipertens\u00e3o e diabetes tipo 2. Em resumo: os millenials s\u00e3o a gera\u00e7\u00e3o com maior risco de desenvolver tumores do que os seus pais.<\/p>\n

Nos \u00faltimos 30 anos, os casos de c\u00e2ncer de in\u00edcio precoce em pessoas com menos de 50 anos aumentaram 79% em todo o mundo. Os casos de morte chegaram a 28%. Cerca de 80% dos c\u00e2nceres est\u00e3o associados ao estilo de vida adotado pelo indiv\u00edduo e n\u00e3o por uma quest\u00e3o gen\u00e9tica. N\u00e3o h\u00e1 determinismo quando se fala de c\u00e2ncer, mas sim resultado de h\u00e1bitos.<\/p>\n

Se olharmos em retrospectiva, no passado as pessoas comiam menos ultraprocessados, caminhavam mais e dormiam melhor, fatores fundamentais para a sa\u00fade. Os casos de obesidade infantil, por exemplo, dispararam desde o in\u00edcio dos anos 1980. Em 2022, segundo a OMS, mais de 390 milh\u00f5es de crian\u00e7as e adolescentes entre 5 e 19 anos estavam acima do peso, dos quais 160 milh\u00f5es estavam obesos. Muitos fatores comportamentais explicam essa estat\u00edstica, como resist\u00eancia \u00e0 insulina e altera\u00e7\u00f5es hormonais.<\/p>\n

Outro fator que precisa ser considerado \u00e9 o consumo de \u00e1lcool. Enquanto os baby boomers (nascidos entre 1946 e 1964) bebem mais no dia a dia, os millennials tendem a beber com menos frequ\u00eancia, mas a consumir excessivamente em uma \u00fanica ocasi\u00e3o, o que pode trazer riscos significativos \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n

As horas dormidas e a qualidade do sono tamb\u00e9m devem ser levadas em conta. As novas gera\u00e7\u00f5es dormem menos e pior. Isso acontece muito em fun\u00e7\u00e3o das horas excessivas de exposi\u00e7\u00e3o \u00e0s telas e redes sociais. Al\u00e9m de alterar o ritmo circadiano, a falta cr\u00f4nica de sono n\u00e3o s\u00f3 prejudica a repara\u00e7\u00e3o do DNA, mas tamb\u00e9m reduz os efeitos protetores da melatonina contra o c\u00e2ncer. N\u00edveis reduzidos desse horm\u00f4nio est\u00e3o ligados \u00e0 menor capacidade de combater danos oxidativos ao DNA e ao aumento da prolifera\u00e7\u00e3o celular.<\/p>\n

Pesquisas apontam que as novas gera\u00e7\u00f5es t\u00eam um alto n\u00edvel de cortisol no corpo. Quando esse \u201chorm\u00f4nio do estresse\u201d permanece elevado por muito tempo, ele n\u00e3o apenas favorece a resist\u00eancia \u00e0 insulina e\u00a0a hipertens\u00e3o, como tamb\u00e9m enfraquece o sistema imunol\u00f3gico, a inflama\u00e7\u00e3o, dificulta que o corpo elimine c\u00e9lulas anormais e pode at\u00e9 \u201cdespertar\u201d c\u00e9lulas tumorais dormentes.<\/p>\n

Os millenials s\u00e3o conhecidos pela ansiedade, pela busca de respostas r\u00e1pidas, processos acelerados que adoecem o corpo. \u00c9 urgente que eles busquem um estilo de vida mais saud\u00e1vel, evitando sedentarismo, se alimentando melhor, gerenciando o estresse, buscando o sono reparador e mantenham a dist\u00e2ncia do uso de subst\u00e2ncias, como tabaco, \u00e1lcool ou anabolizantes.<\/p>\n

Sa\u00fade \u00e9 preven\u00e7\u00e3o!<\/em><\/p>\n

Gilberto Ururahy \u00e9 m\u00e9dico h\u00e1 mais de 40 anos, com longa atua\u00e7\u00e3o em Medicina Preventiva. Em 1990, inaugurou a Med-Rio Check-up, l\u00edder brasileira em check-up m\u00e9dico e medicina preventivo. \u00c9 detentor da Medalha da Academia Nacional de Medicina da Fran\u00e7a, \u00e9 membro honor\u00e1rio da Academia Brasileira de Medicina de Reabilita\u00e7\u00e3o e coautor de livros: Como tornar-se um bom estressado (editora Salamandra), O c\u00e9rebro emocional (Rocco), Emo\u00e7\u00f5es e sa\u00fade (Rocco) e Sa\u00fade \u00e9 preven\u00e7\u00e3o (Rocco, com o m\u00e9dico Galileu Assis). Ururahy \u00e9 diretor da C\u00e2mara Americana de Com\u00e9rcio para o Brasil (Amcham Rio) e Chairman do Comit\u00ea de Sa\u00fade e diretor da C\u00e2mara de Com\u00e9rcio Fran\u00e7a-Brasil e Coordenador do Comit\u00ea de Sa\u00fade.<\/em><\/p>\n

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