Gordura no fígado: por que é importante evitá-la?

Condição é associada ao estilo de vida inadequado e pode ser detectada em um check-up de rotina

 

 

Silenciosa e perigosa. Assim é a esteatose hepática ou acúmulo de gordura no fígado, que, com o passar dos anos, pode causar um estrago no órgão. Essa condição está diretamente associada ao estilo de vida inadequado e pode ser desencadeada por consumo de álcool, bem como excesso de peso, má alimentação, altos níveis de colesterol e triglicerídeos, sedentarismo, diabetes, pressão alta, noites maldormidas, uso de certos medicamentos, entre outros fatores. Fazer o check-up médico de rotina é uma forma de prevenir e diagnosticar precocemente o fígado gorduroso, propiciando, assim, o seu controle. Na Med-Rio Check-up, 22% dos clientes têm esteatose.

É natural ter alguma gordura no fígado, porém ela deve ser inferior a 5%, segundo o Ministério da Saúde. E se a infiltração não for controlada, com mudança de hábitos e acompanhamento clínico, em médio e longo prazo poderá causar inflamação do órgão e um risco maior de hepatite, cirrose e câncer. O fígado é o maior órgão interno e trabalha, principalmente, na digestão, no armazenamento de energia e na eliminação de toxinas. Atualmente, a doença hepática gordurosa afeta cerca de 25% da população mundial e esse índice tem aumentado.

O check-up de rotina, com exames de ultrassom e laboratoriais, detecta a esteatose, que pode ser reversível ou controlada com a adoção de hábitos saudáveis, de acordo com os médicos Gilberto Ururahy e Galileu Assis, autores do livro Saúde é Prevenção (Rocco) e também diretores da Med-Rio Check-up, referência no setor há 33 anos.

Fique atento aos principais fatores para o fígado gordo:

– Indivíduos acima do peso, sedentários e que usam bebidas alcoólicas estão mais suscetíveis. Mulheres idem, porque o hormônio estrogênio favorece a infiltração de gordura;

– Quem tem ascendência oriental ou hispânica;

– Pessoas a partir da meia-idade, porém jovens com estilo de vida inadequado da mesma forma;

– Outras condições de saúde, como síndrome do ovário policístico, hipotireoidismo, síndrome metabólica e apneia do sono;

– Perda ou ganho muito rápido de peso;

– Pessoas com esteatose, que não se vacinaram contra hepatites e contraíram a infecção, podem sofrer danos mais graves no fígado.

No livro Saúde é Prevenção, o leitor encontra dicas sobre alimentação, prática de atividade física, como fazer uma nutrição balanceada, ter um sono reparador e lidar com o estresse, entre outros assuntos. Além de teste sobre o nível de estresse e recomendações para montar um prato saudável. O guia pode ser lido na ordem dos capítulos ou o leitor pode seguir direto para um assunto do seu interesse.

Procure cuidar da sua saúde. Nas duas unidades da Med-Rio, em Botafogo e na Barra da Tijuca, na capital carioca, o cliente é atendido por equipes multiprofissionais de saúde e de apoio altamente capacitadas. E os exames são realizados com tecnologia de ponta, no mesmo ambiente, em cinco horas (de manhã ou à tarde, inclusive aos sábados); os resultados ficam prontos em 24 horas úteis e podem ser acessados via aplicativo da própria clínica; os dados são criptografados, estritamente pessoais e confidenciais, respeitando a LGPD.

Para saber mais sobre a clínica, acesse: medrio.com.br ou ligue: Botafogo: 21-2546-3000 e Barra da Tijuca: 21-3252-3000. E siga-nos também em nossas redes sociais.

Fontes: livro Saúde é Prevenção (Rocco) da Med-Rio Check-up e Ministério da Saúde.