21.09.2021

Atividade física: vacina para todos os males e para todos os bens

A Covid-19 mudou a rotina das pessoas. Durante a crise sanitária, executivos adotaram o trabalho em home office e passaram a permanecer sentados por muitas horas diárias, renunciando à prática do exercício físico para evitar a aglomeração nas ruas e academias. Por conta disso, notou-se o aumento de doenças crônicas relacionadas ao sedentarismo, à alimentação…