Caminhada e longevidade: por que cada passo a mais faz diferença
jean pointille2026-08-18T15:16:59-03:00Novos estudos mostram que não é preciso chegar aos dez mil passos por dia para colher benefícios à saúde [...]
Conselhos de alimentação saudável, segundo jornal americano
jean pointille2026-08-19T15:41:29-03:00Impacto da alimentação no risco de câncer, quantidade de carboidrato na dieta e perigo do excesso de proteína são [...]
Acorda várias vezes à noite? Veja o que pode estar por trás do sono de má qualidade
jean pointille2026-08-05T12:19:14-03:00Dormir bem é tão importante para a saúde quanto manter uma alimentação equilibrada e praticar exercícios físicos regularmente [...]
Bons hábitos: escolhas diárias que protegem a saúde do organismo
jean pointille2026-08-05T13:45:23-03:00Alimentação saudável, check ups regulares, prática de exercícios físicos e noites de sono recuperadoras são essenciais Alimentação saudável: [...]
Conheça os perigos da síndrome metabólica e saiba como evitá-la
jean pointille2026-07-30T11:10:06-03:00Síndrome aumenta o risco de comorbidades; estilo de vida saudável é a melhor prevenção Exercício físico regular é [...]
Check-up médico é o melhor recurso de quem busca saúde
jean pointille2026-07-30T10:52:43-03:00Maior conscientização da importância de exames preventivos eleva a percepção acerca do check-up Uma das mudanças mais evidentes [...]
Prevenção à demência: estilo de vida saudável é aliado poderoso
jean pointille2026-07-30T10:50:16-03:00Funções neurológicas também se privilegiam de uma vida com bons hábitos Exercícios físicos rotineiros fazem parte dos hábitos [...]
A expansão dos casos de câncer entre pessoas mais jovens
jean pointille2026-07-30T10:48:33-03:00Número de novos casos de câncer precoce aumentou quase 80% em menos de trinta anos Em todo o [...]
Qualidade da alimentação e risco de câncer: como eles estão interligados?
jean pointille2026-07-07T19:02:31-03:00Qualidade da alimentação e risco de câncer: como eles estão interligados? Padrões alimentares que enfatizam frutas, grãos integrais, [...]
Hábitos saudáveis e prevenção ajudam a reduzir a idade biológica
jean pointille2026-06-24T18:52:52-03:00Alimentação equilibrada, atividade física, sono reparador, controle do estresse e check-ups regulares são pilares para longevidade com talento [...]
