Câncer de fígado: saiba como reduzir seu risco

Tomar as vacinas contra hepatites virais, manter-se no peso ideal e evitar as bebidas alcoólicas são as ações mais importantes

As hepatites virais, a esteatose hepática (comum em pessoas acima do peso e/ou com diabetes tipo 2 e sedentárias) e o consumo de álcool são os principais fatores, evitáveis, para o câncer de fígado. É o que aponta um novo relatório publicado na revista científica The Lancet. Sendo assim, manter um estilo de vida saudável, atualizar sua Carteira Nacional de Vacinação e realizar seu check-up anual reduzem bastante a possibilidade de desenvolver esse tipo de tumor.

“Antes, o câncer de fígado era atribuído sobretudo a hepatites virais ou a doenças hepáticas relacionadas ao álcool. Atualmente, o aumento do número casos de obesidade é uma ameaça crescente, em decorrência do acúmulo de gordura no fígado (esteatose)”, disse um dos autores do relatório, o médico Hashem B. El-Serag, professor do Baylor College of Medicine (EUA).

De acordo com cientistas, três em cada cinco casos de câncer de fígado, um dos mais agressivos e com alta taxa de mortalidade, podem ser evitados com o controle desses fatores. Estima-se que os diagnósticos de tumores hepáticos ligados às formas mais graves de esteatose hepática, condição “silenciosa”, crescerão de 8% para 11% até 2050. E a síndrome metabólica tem um impacto importante nesse quadro. Aprenda mais sobre ela no blog, através do link: https://medriocheck-up.com.br/medicina_preventiva/sindrome-metabolica-saiba-o-que-e-e-o-que-e-preciso-fazer-para-evita-la/.

A esteatose está diretamente associada ao estilo de vida inadequado, incluindo alimentação de má qualidade, sedentarismo e sono não restaurador, além do estresse crônico. A propósito, a infiltração gordurosa no fígado é um achado comum no check-up médico na Med-Rio: 22% dos(as) clientes examinados(as) têm algum grau de gordura no órgão. 

Veja como cuidar bem do seu fígado

— Mantenha seu peso saudável, fazendo uma alimentação balanceada, com a orientação de um(a) nutricionista. Não siga dietas por conta própria. Restrinja o consumo de sódio, açúcar e gordura saturada.

— Tome as vacinas contra as hepatites A e B. 

— Não compartilhe itens que possam transmitir vírus da hepatite, como escovas de dentes, instrumentos de manicure, lâminas de barbear e agulhas de seringa. Conheça mais sobre hepatites no blog, por meio do link: https://medriocheck-up.com.br/medicina_preventiva/vacinacao-e-check-up-medico-sao-as-melhores-atitudes-contra-hepatites/.

— Muitas doenças do fígado não apresentam sintomas até que estejam muito avançadas. Daí a importância de fazer seu check-up médico anualmente. 

— Inclua mais atividade física no seu dia a dia. Esse hábito diminui a quantidade de gordura no fígado.

— Evite as bebidas alcoólicas.

— Não fume. Nunca é tarde para deixar o vício.

— Não use medicamentos por conta própria. 

Em todo o mundo, o câncer de fígado é hoje o sexto tipo de câncer mais comum e a terceira principal causa de morte pela doença. 

Como está a saúde do seu fígado? Você está em dia com seu check-up? 

Nas duas unidades da Med-Rio, a abordagem no check-up é física e emocional.

O(A) cliente passa por 12 especialidades em um único local, em apenas uma manhã ou uma tarde, somando mais de 60 exames, e o laudo fica pronto em 24 horas úteis, com acesso via aplicativo da própria clínica.

A Med-Rio oferece ainda a consulta pós-check-up, momento em que um gerente-médico esclarece com o(a) cliente os resultados do seu laudo, sugere e apresenta um programa para corrigir riscos à saúde. 

A clínica conta com um time multidisciplinar de especialistas altamente qualificados e suas equipes reúnem médicos certificados pelo Colégio Americano da Medicina do Estilo de Vida.

Em mais de três décadas dedicadas à promoção da saúde, a Med-Rio já realizou mais de 250 mil check-ups em homens e mulheres, de 55 nacionalidades. Mais de mil médicos e outros profissionais de saúde são clientes da clínica, pioneira em prevenção no país. A Med-Rio é referência mundial em medicina preventiva, destino de turismo de saúde e legitimada por certificações de empresas independentes, como a DNV e a EcoVadis.

Os dados são criptografados e confidenciais, respeitando a LGPD. Os equipamentos médicos, nas suas duas unidades, são de última geração e adequados à tecnologia 5G.

Uma vez por mês, a clínica promove o Encontro com a Prevenção da Med-Rio, direcionado ao público em geral. O evento faz parte das ações para educação e promoção da saúde. As apresentações com especialistas e convidados trazem orientações para alcançar longevidade com bem-estar e estão disponíveis no seu canal do YouTube: MedRioCheckUp.

E no site da Med-Rio é possível acessar cartilhas com recomendações para a adoção de hábitos saudáveis e ter mais qualidade de vida, disponíveis em: https://medriocheck-up.com.br/campanha-anual/.

Fontes: Medscape e jornal El País.