Check-up médico: por que você precisa fazer

Exames regulares ajudam a prevenir e diagnosticar precocemente problemas de saúde

 

 

As populações de diversos países do mundo vivem cada vez mais e o Brasil ocupa o topo do ranking entre as nações que envelhecem rapidamente. Segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), uma pessoa nascida no Brasil em 2019 tinha expectativa de viver, em média, até os 76,6 anos. E a importância do estilo de vida saudável para um envelhecimento com mais qualidade, com longevidade e autonomia é frequentemente enfatizada. Contudo, outro elemento fundamental que não pode ser esquecido é a realização periódica de exames médicos preventivos. E ainda fazer uma alimentação balanceada, praticar exercícios diariamente e dormir bem. O sono restaurador é vital para a boa saúde. Na atualidade, há uma epidemia de casos de apneia obstrutiva do sono, condição comum em obesos e pessoas a partir da meia-idade, e fator para diferentes problemas de saúde.

“O check-up médico realizado com regularidade é um indispensável aliado, por exemplo, na detecção precoce de males tratáveis, como as doenças cardíacas e respiratórias. Além disso, ele é fundamental antes de o indivíduo iniciar qualquer rotina de atividade física, especialmente entre aqueles com mais idade e com histórico familiar de doenças coronárias, hipertensão ou colesterol alto”, diz o doutor Gilberto Ururahy, um dos fundadores da Med-Rio Check-up, líder há 33 anos no setor, e coautor com o doutor Galileu Assis, também fundador da Med-Rio, do livro Saúde é Prevenção (Rocco).

Em diversas especialidades da saúde do indivíduo, o check-up médico se mostra efetivo. Na urologia, por exemplo, ele possui papel relevante. Exames como ultrassonografias do abdômen e da pelve, exame físico do testículo, exame de sangue, exame de urina, além de questões específicas da próstata, da bexiga e da disfunção erétil são úteis para a detecção de problemas de saúde ainda em fase inicial, o que pode garantir ao paciente a diferença entre a vida e a morte. E 90% dos cânceres têm cura, desde que diagnosticados precocemente.

Já na mastologia, é graças a realização do check-up médico que se consegue identificar o crescimento exponencial de casos de câncer de mama entre mulheres cada vez mais jovens. Eles podem ocorrer em mulheres na pré-menopausa, muitas com menos de 40 anos. O fato de as mulheres engravidarem menos e cada vez mais tardiamente, possivelmente, interfere para esta mudança de incidência e precocidade do câncer de mama. Ademais, supõe-se que há relação entre o consumo de álcool, tabagismo, ganho de peso corporal e o aumento do metabolismo de estrogênio, o que pode levar ao crescimento dos casos de tumores de mama. 

No que tange à gastroenterologia, é fato que cerca de 30% a 40% da população mundial têm esteatose hepática, ou seja, excesso de gordura no fígado, posicionando a doença como um problema de saúde pública. No entanto, o órgão tem a capacidade de se regenerar mediante a adoção de um estilo de vida saudável. Com isso, com os exames preventivos, apenas um percentual menor de pessoas desenvolve quadros mais graves, como cirrose ou fibrose no fígado. E um outro exame imprescindível no check-up médico de rotina é o proctológico. O seu objetivo é prevenir e detectar precocemente alterações na parte final do intestino.

É preciso dar atenção também à síndrome metabólica, isto é, quando a esteatose hepática está combinada com outros quadros clínicos preocupantes, como hipertensão arterial, diabetes, níveis anormais de colesterol e outras gorduras no sangue, aumento da circunferência abdominal e sobrepeso ou obesidade. Associadas, elas podem potencializar em até três vezes as chances de um infarto agudo do miocárdio, além de outras doenças cardiológicas e neurológicas. Hoje, temos muitos casos de magros com o perfil de síndrome metabólica.

As gorduras saturadas estão associadas a um maior risco de câncer, especialmente no pâncreas, intestino e estômago, assim como as bebidas açucaradas, ou seja, são ocorrências não apenas ligadas à alimentação, mas também ao excesso de peso. E vale ressaltar que a obesidade é causa conhecida de diferentes tipos de câncer, como, por exemplo, o de mama em mulheres; e relacionada a tumores de intestino, pâncreas, útero e próstata. O consumo em excesso de gorduras saturadas ainda é responsável pelo alto índice de casos de doenças cardiovasculares e representam a principal causa de mortes no Brasil. São mais de 1.100 mortes por dia, cerca de 46 por hora, 1 morte a cada 1,5 minutos (90 segundos), de acordo com o Cardiômetro, da Sociedade Brasileira de Cardiologia.

Quanto à saúde da pele, o check-up médico visa, dentre outros objetivos, a prevenir casos de câncer. Uma preocupação efetiva da especialidade, já que vivemos em um país de grande incidência solar por muitos meses, além do hábito que o brasileiro tem de se expor ao sol na praia, na piscina e em parques, sem o devido cuidado com a proteção. 

A respeito da oftalmologia, o aumento da longevidade da população exige maiores cuidados com a região ocular, com o passar dos anos. Diversas doenças associadas à idade, como a degeneração macular e catarata (principal causa de cegueira reversível), por exemplos, tornaram-se extremamente frequentes, porque antigamente morria-se antes de a doença se instalar. Atualmente, viver cem anos é uma condição quase que normal. O glaucoma, por exemplo, é uma doença silenciosa, que, sem prevenção e controle, leva à cegueira irreversível. Um problema que acomete 2% da população mundial. Entre as pessoas com mais de 70 anos, chega a 15%. 

Neste sentido, a importância da medicina preventiva é ainda mais relevante, ressalta Ururahy, porque é a maneira que temos de, muitas vezes, paralisar, estabilizar e curar condições que, antigamente, não havia solução e, hoje, é possível interferir a favor do paciente. 

Porém, os check-ups médicos, por si só, não fazem milagres. Eles são uma bússola, um termômetro capaz de identificar em que estado está a saúde do indivíduo e para onde ele deve direcionar sua atenção na busca de mais bem-estar. Portanto, vale reforçar: para a adoção de um estilo de vida saudável é preciso complementar os exames periódicos com a adoção de novos hábitos: ter uma alimentação equilibrada, praticar exercícios físicos regulares, dormir bem, gerenciar o estresse crônico, não fumar e restringir o consumo de bebidas alcoólicas e açúcar.

Todos esses fatores combinados permitem que o indivíduo alcance a longevidade com autonomia e que ele tenha uma saúde sem surpresas, afirma Ururahy.

Quanto mais precoce o diagnóstico, melhor o prognóstico, com tratamentos menos invasivos e recuperação mais rápida. Você está em dia com o seu check-up médico? Nas duas unidades da Med-Rio (Botafogo e Barra da Tijuca), o cliente é atendido por equipes médicas e de apoio altamente capacitadas. E os exames são realizados com tecnologia de ponta, no mesmo ambiente, em cinco horas (de manhã ou à tarde, inclusive aos sábados); os resultados ficam prontos em 24 horas úteis e podem ser acessados via aplicativo da própria clínica; os dados são criptografados, estritamente pessoais e confidenciais, respeitando a LGPD.

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