Início do ano é um bom momento para fazer seu check-up: saiba por que

Prevenção é a melhor estratégia na busca da longevidade com autonomia 

 

Praticar mais atividade física, adotar uma alimentação saudável, dormir bem, parar de fumar e se sentir menos estressado são promessas que a maioria das pessoas faz para si mesmas no começo de um novo ano. E deveriam incluir (e cumprir) outra: realizar o check-up médico completo. Essa atitude é essencial não apenas para saber como está a sua saúde física e mental, mas para receber orientações sobre hábitos que propiciam alcançar longevidade com autonomia.

Cuidar da própria saúde é uma conduta de autoestima, além de expressar responsabilidade com você, sua família e a sociedade. E fazer o check-up médico anual é o primeiro passo nesse sentido. Pesquisa da Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, mostrou que 73% dos óbitos nas metrópoles são decorrentes de maus hábitos (o estilo de vida inadequado); o fator genético corresponde a apenas 17% e outras causas, 10%.

“Quanto mais precoce o diagnóstico, maior a chance de sucesso no tratamento. Isto posto, o início do ano é um ótimo período para agendar os seus exames, porque além de detectar possíveis alterações em diferentes órgãos – muitas das quais sem sintomas –, o check-up levará à escolha de hábitos saudáveis, considerando o estilo de vida”, diz o médico Gilberto Ururahy, um dos diretores da Med-Rio Check-up (líder no setor) e coautor dos livros “Como se tornar um bom estressado” (Sextante), “O cérebro emocional” (Rocco), “Emoções e saúde” (Rocco) e, o mais recente, “Saúde é Prevenção”(Rocco).

Ele afirma ainda que a prática da medicina como solução para doenças está ultrapassada.

“Sem dúvida, a melhor estratégia é associar prevenção e estilo de vida salutar, o que inclui sono reparador, praticar atividade física diariamente, fazer alimentação balanceada, aprender a lidar com o estresse e realizar os exames preventivos, seguido de consulta, presencial ou virtual, pós-check-up para elaboração de programa personalizado com referências visando a eliminar os fatores de risco”, comenta Ururahy. 

Conheça os principais exames no check-up da Med-Rio

Nas mulheres

– Questionários pré-check-up para complementar a análise do histórico familiar, que aborda as dimensões emocionais de cada cliente.

– Exames laboratoriais completos e radiológicos (ultrassom abdominal, pelve, carótidas, tireoide, transvaginal e de mamas, mamografia digital, ecocardiograma, radiografias digitais de tórax e colposcopia).

– Avaliação clínica completa, com exames de neurologia, otorrinolaringologia e postural.

– Consulta com oftalmologista.

– Consulta com dermatologista.

– Consulta com dois cardiologistas, em repouso e em exercício.

– Exame proctológico e videorretossigmoidoscopia (visualiza a mucosa do intestino grosso, trecho de maior ocorrência dos tumores colorretais).

– Consulta com ginecologista/mastologista.

– Consulta com pneumologista, com prova de função respiratória e verificação para a síndrome da apneia obstrutiva do sono.

– Avaliação nutricional.

– Avaliação da saúde oral e auditiva.

– Orientação sobre vacinas.

Nos homens

– Questionários pré-check-up para complementar a análise do histórico familiar.

– Exames laboratoriais completos e radiológicos (ultrassom abdominal, pelve, carótidas, tireoide, ecocardiograma, radiografias digitais de tórax).

– Avaliação clínica completa, com exames de neurologia, otorrinolaringologia e postural.

– Consulta com oftalmologista.

– Consulta com dermatologista.

– Avaliação urológica completa e exame de urofluxometria.

– Consulta com dois cardiologistas, em repouso e em exercício.

– Exame proctológico e videorretossigmoidoscopia (visualiza a mucosa do intestino grosso, trecho de maior ocorrência dos tumores colorretais).

– Orientação sobre vacinas.

A Med-Rio Check-up é referência há 33 anos em medicina preventiva, totalizando, nesse período, mais de 200 mil check-ups, principalmente em executivos. Nas duas unidades da clínica, em Botafogo e na Barra da Tijuca, na capital carioca, o cliente é atendido por equipes multiprofissionais de saúde e de apoio altamente capacitadas. E os exames são realizados com tecnologia de ponta, no mesmo ambiente, em cinco horas (de manhã ou à tarde, inclusive aos sábados); os resultados ficam prontos em 24 horas úteis e podem ser acessados via aplicativo da própria clínica; os dados são criptografados, estritamente pessoais e confidenciais, respeitando a LGPD.

A clínica é a primeira do setor no país a ter o seu próprio código de conduta e aplica em todos os seus processos a abordagem ESG (sigla em inglês para governança ambiental, social e corporativa). Sempre com o foco no cliente, a Med-Rio oferece horários e dias exclusivos ao sexo feminino e consulta médica pós-entrega dos exames.

Quando foi a última vez que você passou por uma avaliação completa de saúde? Conheça o nosso exclusivo e personalizado programa de check-up médico. Acesse medrio.com.br ou ligue: Botafogo: 21-2546-3000 e Barra da Tijuca: 21-3252-3000. E siga-nos também em nossas redes sociais.

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